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黃桃的營養(yǎng)及價值

黃桃是薔薇科桃屬,因為桃肉為黃色而得名,口感軟中帶硬,酸甜可口。

黃桃的用處有以下三點

 

1、生津止渴:黃桃味甘酸性溫,具有生津止渴的效果,對津傷引起的口渴、口干、眼干、聲音沙啞等癥狀有緩解效果。

2、滋陰補腎:黃桃可以補氣益血、滋陰補腎、身體虛弱或因腎氣缺乏導致氣血虧損、身體虛弱時,可通過黃桃食療。

3、潤腸通便:黃桃中含有豐厚的果膠和膳食纖維,食用后可促進腸胃活動,整理腸道中的毒素、廢物,具有潤腸通便的效果。

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